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###隐藏在日子中的“视力刺客”，你中招了吗？

####1.洗眼液当保养：越洗越干的智商税

每天为颜值戴美瞳？小心角膜“抗议”！临床上有如此的案例：一名00后女孩因连续佩戴美瞳长达12小时，导致角膜溃疡，差点失去眼球。大夫警告：感冒、怀孕以及未成年人群更应远离美瞳。频繁使用洗眼液看似清洁，却可能破坏双眼表面的天然屏障，反而让双眼越洗越干，成为一种“智商税”。

####2.乱用紫外线灯：家庭消毒变“致盲雷区”

疫情期间，泉州的王先生为了给口罩消毒，使用紫外线灯仅15分钟，结果角膜被灼伤60%，疼痛到无法睁眼。大夫紧急提醒：紫外线灯虽能杀菌，但会引发电光性眼炎，对双眼造成严重伤害。于是，在家中使用紫外线灯时，务必做好眼部防护，避免不必要的风险。

####3.高糖饮食：甜蜜的视力毒药

奶茶续命？殊不知，你的眼底可能正在“渗血”。糖尿病患者孙大叔因大量饮用牛奶补营养，血糖失控导致眼底血管爆裂。研究表明，高糖饮食不仅会使眼球弹性下降，还会使近视风险激增40%。长期摄入过多糖分，无异于在悄悄侵蚀你的视力。

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护眼无小事，日子中这些看似平常的行为，事实上可能是隐藏的“视力刺客”。看完这篇文章，请放下手机，眨眨双眼，放松一下眼睛吧！并且，别忘了转发给这个总讲“没事”的TA——有些伤害，确实没有后悔药可吃！

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