自由并不意味着躲避自然规律，而是认识这些规律并以打算的方式利用它们来实现特定的目标。——恩格斯

你是否每天都为自己混乱的日子而苦恼，考虑着什么原因自己人品这么差。每天不断加班，写不完的文件，家里一片混乱。

为了找到缘故，你不妨回顾一下自己一整天都做了什么，上班时是是否专注工作，是否逛购物网站，是否偷偷用手机看无聊的新闻。

然后快下班时，才意识到手头还有不少情况没处理，匆忙开始处理工作，为了完成任务不得不加班。

其实，如此的场景在我们的日子中司空见惯。我们想要减肥却抵挡不住美食的诱惑，我们想要储蓄一笔钱，却无法改变挥霍的适应。我们想要早起，却在深夜长时刻使用手机。

直到有一天，我们发现日子变得一团糟，肥胖引发了健康咨询题，工作效率低下导致失业，迟到则被罚款。

所有的后果都在某一天不经意间发生，而这些后果基本上积少成多而形成的。我们感到日子不顺利，时间受到束缚。我们抱怨日子的不公平，向他人诉讲苦水。

忽然有一天，我们发现自己充满了负能量，身心俱疲，成为日子中的失败者。

在一切变得糟糕之前，我们能够着手做出一些改变。从今天开始，早点休息，不在凌晨使用手机。早晨按时起床。假如时刻允许，能够给自己做早餐。

然后去工作地方，整理自己凌乱的工作区域，给长时刻没有浇水的盆栽浇水，开启电脑前，将今天的工作重点整理并写在便利贴上，有条不紊地进行工作，优先处理一些棘手的任务，将全部精力投入工作中。下班前，我们以高质量完成了一天的工作，领导对我们赞赏有加。

按时下班，回家做饭，为全家人准备几道美味的菜肴，一起享受温馨的家庭氛围。用餐后，去家附近的公园跑步，为长时刻缺乏锻炼的躯体补充新的能量。

锻炼完，回到家洗个澡，躺在床上阅读一篇好文章，然后关灯休息。

忽然有一天，你会发现你的日子变得有规律，你的日子质量、健康状况和财务事情都逐渐改善。

所有的变化基本上在一瞬间发生的，这算是自律的结果。

所有美好的事物都有一定的规律可循。自律是我们改变自己的法宝。就像大自然四季更替一样，春天有盛开的花朵，秋天有璀璨的月亮，夏天有凉风，冬天有雪花。惟独我们遵循日子规律，建立自律，我们的人一辈子才能展现新的面貌。所有不如意都会随之消逝。其实，自律并不是一件难事，关键是坚持。

高度的自律赋予我们时刻上的自由、物质上的自由和精神上的自由。以后我们可不能再为加班、熬夜、健康和财务咨询题麻烦，我们将更多的精力投入个人提升和关怀家庭。这算是高度自律带来的高度自由，所以真正自由的人确信是高度自律的人。

假如你不想被日子牵着鼻子走，就从现在开始改变自己，做一个自律的人。让自律融入日子的方方面面，一小步一大步跨越前进。

也许不久的未来，我们将实现“我有一所屋子面朝大海，春暖花开！喂马劈柴周游世界”的梦想！

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来源：多特软件站