湖南卫视的真人秀节目《花儿与少年3：冒险季》在首播时给观众带来了很多惊喜。节目由井柏然、陈柏霖、张若昀、杨祐宁、江疏影、古力娜扎等八人组成，他们是历史上颜值最高的团队，准备前往南半球展开探险。但是，在第一期节目中，一个黑马成功抢走了八位团员的风头。

首先引起观众关注的是张若昀的家。家里采用四合院式设计，大门宽敞璀璨，拥有宽敞璀璨的落地窗和充足的采光。家里的陈设色彩璀璨和谐，有沙发、壁炉和大餐桌，还有休闲的人和宠物狗。厨房也特别宽敞，甚至能够在庭院里观赏雪景。许多网友表示，在看了半集节目后就被张若昀的家、家里的哈士奇和帅小哥吸引，并期待他在节目中带来更多惊喜。

张若昀以幽默段子开场，他是位美食爱好者，不仅能调侃吃，而且烹饪技术高超。他展示了一道色香味俱全的鸡翅。能够确认的是，全队可不能被饿着肚子。张若昀确实是一个热爱做饭，喜欢款待朋友的家庭型男孩。

在《花少3》的第一期里，张若昀先给陈柏霖准备了午餐，在下午又为差不多吃过饭的井柏然准备了吃的。井柏然甚至称赞他很适合担任导游。张若昀表示，不拍戏的生活，买菜做饭算是他的日子。

虽然他自称处女座“婊里婊气”，但在《花少3》中，我们看到的是一个懒散的公子哥。他瘫坐在沙发上观看直播，自然地伸懒腰，躯体自由舒展，但头脑却始终保持灵便。许多网友称赞张若昀的气质像极了民国旧式的大少爷，外表平淡无奇，心里却充满了主意，他有一种云淡风轻的氛围。

《花少3》一开始就展现了张若昀的另一面——他是个擅长拆台的人！当两位候选导游进行直播拉票时，井柏然看到大伙儿给他们送礼物，高兴地讲这代表大伙儿选他了。张若昀立刻打趣讲，送礼物不过为了创造氛围吧？团队中的其他成员对选择陈柏霖或井柏然没有提出有趣的想法，而张若昀却在关键时间帮忙而不添乱。江疏影依照行李数量和人数问柜台后租车，其他人看到车后纷纷表示装不下，而张若昀却淡定地讲：“先试一下。”他在装载行李时静静观察，并确保行李装好后每个人都有座位。

张若昀既是暖男又是段子手，有艺术气息又富有日子趣味。小编差不多完全被他圈粉了！

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